ASI Eksklusif adalah kunci utama bagi kesehatan bayi dan ibu yang baru melahirkan. Bayi yang baru lahir memiliki pencernaan yang belum matang, sehingga ASI menjadi sumber gizi yang sangat penting untuk mereka.
ASI Eksklusif berarti memberikan ASI kepada bayi selama enam bulan pertama kehidupan mereka tanpa tambahan makanan atau minuman lain. Penting untuk memastikan kualitas ASI yang diberikan agar tidak mengganggu perkembangan bayi selama periode emas pertumbuhan mereka, yang dimulai sejak Hari Pertama Lahir (HPL) hingga usia 2 tahun.
Manfaat ASI Eksklusif tidak hanya dirasakan oleh bayi, tetapi juga oleh ibu yang memberikannya. Ini adalah beberapa manfaat ASI eksklusif bagi bayi adalah ASI eksklusif memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi, melindunginya dari berbagai penyakit dengan antibodi yang melawan bakteri dan virus, membantu perkembangan otak dan fisik, serta bayi cenderung memiliki berat badan yang sehat. Selain itu ASI juga menyediakan semua energi dan nutrisi yang dibutuhkan hingga usia 6 bulan.
Tak hanya si bayi, ASI pun memiliki manfaat bagi ibu menyusui seperti membantu ibu mengatasi trauma persalinan, dan juga mengurangi risiko kanker payudara.
Dengan pemahaman akan manfaat besar ini, diharapkan ibu-ibu merasa termotivasi untuk memberikan ASI eksklusif selama minimal 6 bulan. Selalu terapkan pola hidup bersih dan sehat.
